「The Japan Diet」をご紹介します。
これは、日本動脈硬化学会が動脈硬化予防に役立つ食事として推奨している日本食パターンの食事です。
「狭心症」、「心筋梗塞」、「脳卒中」などの原因となる動脈硬化は、「2型糖尿病」、「高血圧症」、「脂質異常症」、「高尿酸血症(痛風)」、「肥満症」などのいわゆる「生活習慣病」から引き起こされます。
下をクリックしていただくと、詳しく書かれてありますので、普段の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。
The Japan Diet
院内の掲示板にもその一部を掲示しましたので、ぜひご覧ください。