ブログ

糖尿病教室を行いました。

 

参加された皆さんは、ウォーキングや水泳、カーブスなど頑張って運動されている方が多く、まじめに運動に取り組まれてはいるものの、「長続きさせるのが難しい」「効果的にできているのかわからない」等の悩みも持たれているようです。

 

効果的に運動するためには、血糖が上がる食後30分から1時間半の間に、運動することがおすすめであることをお話しし、食後10分でもできるような筋トレを紹介しました。

動画を見ながら、運動を実践し、「このくらいならできそう」「良い運動になった」等の声が聞かれました。

4月からの1年間の糖尿病教室の予定が、院内の掲示物やホームページのお知らせに掲載してありますのでご覧ください。

 

次回は4月12日「糖尿病と薬物療法」について院長がお話ししますので、ぜひご参加ください。

皆様のご参加をお待ちしております。

0587-23-2520
初診の方も電話予約を承ります
再診の方はWeb予約が可能です
診療時間
9:00〜12:00-
15:00〜18:00--
受付時間/【午前】8:45〜11:45【午後】14:45〜17:45
休診日/木曜・日曜・祝祭日・土曜午後
  • 住所〒492-8215 愛知県稲沢市大塚北9丁目79番1
  • 駐車場駐車場12台完備
ネット予約