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食品を無駄なく使おう!

皆さんこんにちは(^O^)/

値上げラッシュに怯えている管理栄養士の山内です。

 

皆さん食材はまとめて買う派ですか?

それともちょこちょこその日に使う分だけ買う派?

山内は1週間分まとめて購入するのですが、安いと嬉しくなってちょっと多めに購入してしまうものもあります(*’ω’*)

使い切れなさそうだなーと思ったものは冷凍保存するのですが、その保存方法を今日はご紹介したいと思います☆

 

使うものは【アイラップ】という商品。

この袋、知っている方も多いのではないかと思いますが、冷凍冷蔵レンジに湯煎と活躍の幅が広いのが特徴です。

見た目はこんな感じ↓

 

この袋に入れて保存すると、ジップロックなどで冷凍した時にくっついてしまっていた食品もパラリとほぐれストレスフリーに!

商品紹介のようになってしまいましたが、アイラップの回し者ではないです(笑)

 

ネギやコーン、キノコ類、ピザ用チーズ、油揚げ、炒めたひき肉、人参などの野菜も切って適当に袋に入れれば使う時に軽い力でパラパラに、少量ずつ使いたい時に便利ですよ(*^-^*)

 

知らなかったー!という方は是非お試し下さい☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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きむら内科 内分泌・糖尿病クリニック
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